Каждое утро намеренно старите себя: от какой привычки нужно срочно отказаться

Когда речь заходит о пользе или вреде кофе, почему то не уточняется, о каком именно напитке идет речь. А между тем, порошковый вариант не вызывает дискуссий у врачей. Доктор медицинских наук и врач-диетолог Михаил Гинзбург предупреждает, что растворимый кофе ускоряет процессы старения организма. Дело в том, что готовый порошок содержит мало полезных веществ, так как примерно половина из них исчезает при его производстве. Частое употребление этого напитка может привести к появлению морщин на коже и ускоренному старению организма. Кроме того, врач предупреждает о возможном развитии ишемической болезни сердца и онкологии при употреблении этого напитка. Вместо порошкового специалист советует пить натуральный молотый кофе. Он отмечает, что такой вид может даже защитить от инсульта, деменции и рака печени.