Александр Маршал. Отнялась нога, была дикая боль!

– Мне врачи с определенного возраста стали советовать много ходить, делать зарядку, – рассказывает  Александр Маршал. – Но я рукой на эти советы махал. Лень было!

– Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло! – улыбается певец. – Правда, было очень тяжко. Отнялась нога, была дикая боль!

– Но все было серьезно, – делится музыкант. – Когда тяжело было даже встать с кровати, поехал к врачам. Оказалось, у меня вылезла грыжа между третьим и четвертым позвонком. Из-за чего один из позвонков раскрошился. Осколок стал давить на нервный корешок. Поэтому все болело, отнялась нога. Я был в шоке: мне же нужно ездить, выступать. А я не мог.

– Я ей позвонил: «У меня трагедия, не знаю, что делать!» – вспоминает мужчина. Она сказала: «Срочно в Германию!» А потом подумала и говорит: «Никакой Германии. У нас в 67-й московской клинике отличные врачи!» Там мне сказали: «Со временем боль пройдет, нерв отомрет! Но ты будешь с палочкой ходить. Если не хочешь, то нужно делать операцию». Она длилась три часа, мне поставили искусственный имплант. И врач добавил: «Если ты не будешь выполнять специальные упражнения, станешь моим постоянным пациентом».

– Каждый день делаю планку, – делится Маршал. – Начинал с десяти секунд, а сейчас уже могу целых пять минут стоять. Еще отжимаюсь от пола и выполняю несколько других упражнений. Движение – жизнь! Убедился!