Врач назвала оптимальное время для купания в проруби
Крещенские купания полезны только для здоровых и закаленных людей.
19 января в России будут отмечать Крещение. Наиболее смелые отправятся ночью к искусственным водоемам, чтобы окунуться с головой в прорубь. Но далеко не для каждого этом ритуал полезен, предупредила доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета .
Даже подготовленным людям находиться в ледяной воде можно не более одной минуты, отметила врач и добавила, что после окунания вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания.
А некоторым категориям купаться в проруби и вовсе запрещено, добавила Семененко.
«От погружения в прорубь лучше отказаться людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, аритмией, аллергией на холод и метеозависимостью, а также беременным, кормящим женщинам, людям старше 65 лет и маленьким детям. Не рекомендуют купаться и людям, которые недавно перенесли тяжелое заболевание», — пояснила врач.
Ранее священник рассказал, является ли окунание в прорубь грехом.