Весне не дорогу, а место! Генеральная уборка требуется вашей психике

Если вы все еще не чувствуете в себе силы подступиться к генеральной уборке перед Пасхой, прислушайтесь к советам психолога. Специалист Анастасия Корнеева уверяет, что весенняя уборка может заметно повлиять на серые будни. Весна традиционно считается периодом обновления. Вместе с ней оживает и психика человека. И наведение порядка может сыграть ключевую роль в привлечении перемен в свою жизнь. По словам Корнеевой, психика любит ритуалы и не любит стресс. Когда человеку тревожно от обстоятельств, повлиять на которые он не в состоянии, то деятельность, направленная на систематизацию, приходится как нельзя кстати. Кроме того, захламленность вокруг негативно сказывается на нервной системе сама по себе, ведь огромное количество хаотичных визуальных стимулов перманентно раздражает мозг. Перегрузка нервной системы происходит в фоновом режиме, а генеральная уборка незаметно избавляет от этого напряжение. А еще — дарит приятное чувство выполненного долга.