Травматолог озвучил, что самое страшное при падении в гололед

Уже в эти выходные в Москве прогнозируются метели, понижение температуры и, как следствие, образование на дорогах ледяной корочки. Чтобы не лечиться потом месяцами от травм, полученных при падении, травматолог-ортопед Константин Терновой советует при гололеде всегда смотреть под ноги, не отвлекаться на телефон и не держать его в руке, иначе при падении на руку нельзя будет опереться.

Впрочем, констатирует врач, при падении сгруппироваться никак не получится. «Падение происходит за долю секунды. Рефлекторно, чтобы защитить лицо, руки выбрасываются вперед. Если человек падает на спину, обычно одна рука выбрасывается назад, на нее приходится первый удар, и происходит перелом», — озвучил нерадостную статистику травматолог. Во избежание переломов врач посоветовал ходить в хорошей зимней обуви. «Еще одна рекомендация - когда вы видите, что идете по гололеду, нужно чуть-чуть присесть, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах. Это позволит немного амортизировать», - отметил Терновой.