Откажитесь от этих продуктов: они вызывает прыщи

Косметолог Юлия Прокопенко назвала список продуктов, которые вызывают прыщи. Если попробовать от них отказаться хотя бы на несколько недель, кожа быстро придет в порядок.

В первую очередь акне провоцирует вся молочная продукция, включая кисломолочную.

«Зачастую бывает достаточно просто убрать из рациона молоко, кефир йогурт, творог и так далее. Буквально в течение месяца-двух лицо приходит в порядок. Кстати, молочные продукты дают отечность, потому что там большое количество молочного сахара», — отметила эксперт.

Вызывают прыщи и продукты, связанные с мукой. Это могут быть и макароны, и даже белый рис. Все рафинированные продукты.