Не только портит внешний вид: чем «апельсиновая корка» опасна для здоровья

Причины возникновения целлюлита – малоподвижный образ жизни, неправильное питание, проблемы с позвоночником, наследственность. Жировые клетки в проблемных зонах перестают функционировать. Вместо того чтобы выводить из организма продукты распада, они начинают копить жир, всасывать жидкость, шлаки и токсины.

Разбухшие клетки давят на лимфатические и кровеносные сосуды. Из-за этого сосуды теряют эластичность, и на поверхности кожи появляется бугристость. Практически у всех женщин встречается целлюлит. И не стоит думать, что это исключительно косметическая проблема.

«Апельсиновая корка» пагубно влияет на организм:

• Нарушает кровообращение. А это провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.
• Скапливает токсины и шлаки. Чем больше в организме ядовитых веществ, тем чаще мы болеем.
• Задерживает жидкость в организме. Из-за этого повышается артериальное давление.

Пищевая пленка против «апельсиновой корки»: врач развеяла мифы о целлюлите

Развитие целлюлита делят на четыре стадии:

Первая. Изменений в подкожном слое нет. Главный признак – поправились на 2-3 кг.

Что делать? Ежедневно в течение 10 мин «разбивайте» проблемные места роликовым массажером.

Важно! Противопоказания – большие родинки, заболевания кожи и крови, туберкулез легких, опухоль.

Вторая. Появляются небольшие бугорки. Особенно заметно, если обхватить и сжать кожу руками.

Что делать? Медовый массаж 2-3 раза в неделю. Смешайте 2 ч. л.меда, 1 ч. л. сока лимона и 2 капли масла лаванды. Массируйте кожу. Когда мед перестанет прилипать к рукам – смойте его теплой водой. Нанесите антицеллюлитный крем. Со временем он повышает упругость кожи.

Третья и четвертая.

«Апельсиновую корку» видно невооруженным глазом. Кожа в проблемных зонах холодная. Если ее сжать – чувствуется боль.

Что делать? Пройдите курс лимфодренажного массажа. Но только после консультации с врачом. Делайте 2-3 раза в неделю обертывания: перемешайте 5 ст. л.сухих водорослей и 2 ст. л. глины. Залейте 150 г теплой воды. Настаивайте 15 мин. Нанесите на кожу, оберните пленкой, затем шерстяным платком. Лежите под одеялом 30 мин. Смойте теплой водой.

Регулярный уход

Вот основные правила, которые надо выполнять постоянно:

1. Проблемные места растирайте в душе жесткой мочалкой.

2. Больше двигайтесь! Самый эффективный способ сжечь подкожный жир – плавание.

3. Пользуйтесь сахарным скрабом. Это и массаж, и отличный уход за кожей.

4. Меньше кофе и алкоголя. Они обезвоживают организм. Волокна коллагена теряют эластичность. «Апельсиновая корка» становится заметнее.

Подготовила Анастасия Кузнецова