Место под рекламу

Не только портит внешний вид: чем «апельсиновая корка» опасна для здоровья

Не только портит внешний вид: чем «апельсиновая корка» опасна для здоровья

Не стоит думать, что целлюлит исключительно косметическая проблема.

Причины возникновения целлюлита — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, проблемы с позвоночником, наследственность. Жировые клетки в проблемных зонах перестают функционировать. Вместо того чтобы выводить из организма продукты распада, они начинают копить жир, всасывать жидкость, шлаки и токсины.

Разбухшие клетки давят на лимфатические и кровеносные сосуды. Из-за этого сосуды теряют эластичность, и на поверхности кожи появляется бугристость. Практически у всех женщин встречается целлюлит. И не стоит думать, что это исключительно косметическая проблема.

«Апельсиновая корка» пагубно влияет на организм:

  • Нарушает кровообращение. А это провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.
  • Скапливает токсины и шлаки. Чем больше в организме ядовитых веществ, тем чаще мы болеем.
  • Задерживает жидкость в организме. Из-за этого повышается артериальное давление.

Пищевая пленка против «апельсиновой корки»: врач развеяла мифы о целлюлите

Развитие целлюлита делят на четыре стадии:

Первая. Изменений в подкожном слое нет. Главный признак — поправились на 2-3 кг.

Что делать? Ежедневно в течение 10 мин «разбивайте» проблемные места роликовым массажером.

Важно! Противопоказания — большие родинки, заболевания кожи и крови, туберкулез легких, опухоль.

Вторая. Появляются небольшие бугорки. Особенно заметно, если обхватить и сжать кожу руками.

Что делать? Медовый массаж 2-3 раза в неделю. Смешайте 2 ч. л.меда, 1 ч. л. сока лимона и 2 капли масла лаванды. Массируйте кожу. Когда мед перестанет прилипать к рукам — смойте его теплой водой. Нанесите антицеллюлитный крем. Со временем он повышает упругость кожи.

Третья и четвертая.

«Апельсиновую корку» видно невооруженным глазом. Кожа в проблемных зонах холодная. Если ее сжать — чувствуется боль.

Что делать? Пройдите курс лимфодренажного массажа. Но только после консультации с врачом. Делайте 2-3 раза в неделю обертывания: перемешайте 5 ст. л.сухих водорослей и 2 ст. л. глины. Залейте 150 г теплой воды. Настаивайте 15 мин. Нанесите на кожу, оберните пленкой, затем шерстяным платком. Лежите под одеялом 30 мин. Смойте теплой водой.

Регулярный уход

Вот основные правила, которые надо выполнять постоянно:

1. Проблемные места растирайте в душе жесткой мочалкой.

2. Больше двигайтесь! Самый эффективный способ сжечь подкожный жир — плавание.

3. Пользуйтесь сахарным скрабом. Это и массаж, и отличный уход за кожей.

4. Меньше кофе и алкоголя. Они обезвоживают организм. Волокна коллагена теряют эластичность. «Апельсиновая корка» становится заметнее.

Подготовила Анастасия Кузнецова

Подробности
Смартфон
Экраном вверх или вниз? Как правильно класть смартфон на стол, чтобы не навредить
Раковина
Сантехники приходят в ужас, видя такое: никогда не смывайте эту еду в раковину
Отделка стен
Даже декоративная штукатурка уже старье: новый материал наносится за день и служит 20 лет