Не допустите тромбоз! Заняться профилактикой необходимо уже сейчас

Предупреждение тромбоза — одна из самых важных задач для пожилых людей, ведь его развитие влечет за собой плачевные последствия. Простые рекомендации, как не допустить подобных проблем со здоровьем, дала врач-терапевт Людмила Лапа. В первую очередь, нужно пересмотреть свой рацион на предмет жирного и сладкого. Исключать вредную пищу не обязательно, но сократить количество необходимо. Также нельзя оставлять без внимания видимые изменения в теле. «Нужно следить за своими ногами. Появились отеки, какие-то покраснения на ногах — сразу идти к врачу-флебологу, определять, с чем проблемы. Если есть покраснение — там уже какой-то воспалительный процесс, и тромбоз нужно исключить. Сразу делаем обследование», — предупреждает специалист. Хорошей профилактикой тромбоза послужит употребление витамина К. Он содержится в кисло-сладких ягодах, таких как брусника и клюква. Для контроля свертываемости крови необходимо два раза в год сдавать коагулограмму.