«Лучше в нас, чем в таз!»: чем опасны «доедашки»

Самая большая опасность для здоровья после праздников – это так называемые «доедашки».

У вас в холодильнике осталось множество салатов, которые непременно надо утилизировать. Они вас уже не радуют, они, откровенно говоря, испортились уже, потому что у салатов, заправленных майонезом, очень маленький срок годности.

Но вы доедаете. Как этого избежать? Советует врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко:

Запаситесь заранее контейнерами и раздайте всю еду, оставшуюся на новогоднем столе, гостям. Так вы и их порадуете, и себя избавите от некачественной надоевшей пищи в течение всех каникул.