Доктор Звонков назвал поименно «врагов кальция»
Наталья Бирюкова 21 Мая 2023/ 08:04
Врач объяснил, что вымывает это вещество из организма.
Что делает наши кости хрупкими
Читатели журнала «Тайны звезд» задали доктору как следить за уровнем кальция и какие продукты вымывают его из организма:
«Враги кальция – продукты с большим содержанием соли, алкоголь, кофе, шоколад, мучные изделия, какао, кола и другая сладкая газировка, жирное мясо, нерафинированное подсолнечное масло, маргарин, фастфуд.
Чтобы следить за уровнем кальция, раз в 6-8 месяцев сдавайте кровь на паратгормони ионизированный кальций. Делайте денситометрию раз в год».
Свои вопросы направляйте по адресу:
105094, а/я 7, г. Москва, ООО «ИМ Медиа», «Тайны звезд»
или на e-mail: tz@taini-zvezd.ru с пометкой «Доктору Звонкову».