Депрессия у пожилых: как ее распознать

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как проявляется депрессия у пожилых людей. Самым главным ее признаком он считает нарушение сна. «С возрастом продолжительность сна либо сокращается, либо увеличивается. То есть ты либо просыпаешься ни свет ни заря, либо тебе очень сложно проснуться. Это первые симптомы депрессивного состояния, сильного волнения и стресса», - уверен теледоктор. При этом он отметил, что опасность представляет как недосып, так и избыток сна. Поэтому он считает очень важным с возрастом сохранить режим сна и бодрствования.