«Боль отступит»: 5 продуктов, защищающих от артрита
Медики сделали вывод, что облегчить боли при артрите могут продукты, богатые калием.
Вылечить эту болезнь до конца невозможно. Но облегчить симптомы вполне по силам. Калий в большом количестве содержится в бананах. 358 миллиграммов на 100 граммов продукта.
Следом за ними идут дыни (267 миллиграммов) и абрикосы (259).
Довольно много калия в апельсинах — 181 миллиграмм.
Но настоящий кладезь калия находится в кураге. 1162 миллиграммов на сто граммов продукта.