Это все банан: Утяшева и Шаляпин пересеклись ментально
Звезды рассказали о фрукте, который расслабляет и радует.
Казалось бы, что может объединять Ляйсан Утяшеву и Прохора Шаляпина? Но они оба в один день вспомнили о пользе бананов. - Бананы помогают организму вырабатывать серотонин, который расслабляет и повышает настроение, - написал на своей страничке Шаляпин. А Ляйсан составила целую подборку продуктов, которые помогут нервной системе справиться с нагрузкой.
Это травяные чаи, ягоды, орехи, жирная рыба, лук, чеснок и, конечно же, бананы. - Самый известный продукт-антидепрессант. Бананы поднимают настроение и улучшают качество сна, - говорит Утяшева. Но советует никогда не запивать бананы водой, иначе отек и прибавка к весу будет гарантирована.
К магии бананы тоже имеют отношение. В ритуалах на богатство используют листья, цветы и плоды бананового дерева.