Разведенная с Бероевым Ксения Алферова призналась в постыдной слабости

Актриса призналась в своей слабости, которая знакома каждому, у кого есть смартфон. И объяснила, почему после часа в соцсетях невозможно читать книги.

Ксения Алферова, пережившая за последний год развод с Егором Бероевым, болезнь и потерю голоса на фоне стресса, нашла время подумать о вещах более глобальных. Например, о том, как современные технологии меняют мозг.

Корреспондент КП спросил ее: «Если бы в вашем детстве были социальные сети, рилсы, вы бы выросли другим человеком?»

Актриса дала честный ответ: «О! Это был бы кошмар! Просто кошмар!»

Алферова призналась, что и сама не избежала ловушки коротких видео. По её словам, после просмотра рилсов она берёт в руки книгу и не может сосредоточиться — на это уходит несколько страниц. Мозг, привыкший к быстрой смене кадров, перестраивается на «режим ничегонеделания».

Но самое страшное, по мнению актрисы, не в потере концентрации. Она сослалась на слова известного нейролингвиста Татьяны Черниговской: из нашей головы ничего нельзя стереть. А значит, весь тот информационный мусор, который мы потребляем в соцсетях, никуда не исчезает. Он накапливается, вытесняя действительно важные и хорошие мысли.

«Возникает ощущение, что ты получаешь массу информации. Но это ненужная, мусорная информация», — резюмировала Алферова.

Эту тему она подняла не случайно. Последние месяцы жизнь Ксении была полна драматических событий: развод с мужем, за которым последовала его свадьба с 21-летней актрисой. На фоне переживаний актриса серьёзно заболела и даже потеряла голос. Возможно, именно в этот период, оставшись наедине с собой и книгами, она острее почувствовала разницу между живым словом и бесконечным шумом новостной ленты.

Сейчас Алферова старается меньше заходить в соцсети и призывает всех учиться беречь себя. А её главный совет, взятый у 104-летней бабушки, звучит так: «Люби жизнь, и она ответит тебе взаимностью».