Никита Ефремов: «Духовные практики спасли меня от самоубийства»

Никита Ефремов сейчас — один из самых востребованных актеров нашего кино! Режиссеры заваливают его ролями, а поклонницы готовы часами любоваться им с экранов.

Кто-то скажет: еще бы! С такой-то фамилией и генами не стать знаменитым? Это у Никиты на роду было написано! Так-то да, но... Однажды актер чуть сам не переписал сценарий своей жизни. И если бы сделал это, то финальной сценой там были бы его похороны... Это у нас семейное — страсть к выпивке, — грустно вздыхает Никита, когда у него спрашивают об «алкогольном» прошлом. Он лишь недавно заявил на всю страну, что еще лет пять назад безбожно пил: Я срывал съемки. Не приходил на репетиции. Неделями мог куралесить. Пытался ли завязать? Испробовал все способы. Условно: сейчас у меня будет машина, и я перестану. Сейчас женюсь — и перестану. Сейчас у меня будут роли, и я перестану. Я весь этот круг прошел. Ходил к психологу, использовал популярный способ «зашиться». Важнее всего оказалось эмоциональное дно. Это когда внутри звучит твой тихий-тихий голос: «Никитос, наверное, ты все-таки не самый лучший менеджер своей жизни». В итоге эмоциональное дно Никиты дошло до такого уровня, что он... Захотел наложить на себя руки! Я сделал попытку. Благо, она была неудачная... — признается Ефремов. Как он выбрался? Как воскрес? Никита не делает из этого тайны: ему помогли духовные практики, пришедшие к нам из древней буддистской религии. Он познакомился с наставником, который научил его специальным медитациям.

Плюс — Никита в тот момент начал отношения с Марией Иваковой, которая тоже увлекалась познанием своего внутреннего мира и стремилась к очищению от всякого негатива. Вместе они постепенно пришли к ясному разуму. И больше мысли о самоубийстве Никиту не посещали. Но мой путь очищения еще не закончен. Да, я завязал с алкоголем. Но до сих пор прохожу специальные курсы по восстановлению души, — признается он. — Также у меня есть психолог. С помощью разных методов, например ударов палкой в подушку, я избавляюсь от накопившейся агрессии. Еще кричу в лесу. Помогает. И пусть так будет и дальше...