Все болит, ничего не помогает: что делать, если таблетка от мигрени не сработала

Выпили таблетку от мигрени, а ужасные ощущения не проходят? Попробуйте другие способы:

Сделайте массаж. Сначала легкими круговыми движениями разотрите виски в течение 1-2 мин. Затем положите кисти рук на шею под затылком. Слегка надавливая, проведите вниз по плечам и обратно к затылку. Массируйте шею и плечи 10-15 мин.

В голове стучат сотни острых молоточков: эти продукты провоцирует мигрень

Выпейте чашку сладкого чая. В напитке есть вещества, способные облегчить приступ мигрени.

Полежите в тишине и темноте 10-15 мин. Очень часто спазмы мышц возникают от переутомления и шума.

Примите горячий душ. Направьте струи воды на область шеи и затылка. Стойте под душем 15-20 мин. Это поможет восстановить кровоток.

Важно! Если чуть ли не каждый день страдаете от головной боли, не оставляйте ее без внимания. Обратитесь к терапевту или неврологу. После обследования врач назначит лечение.

Подготовила Ксения Жукова