Удаляем зубной налет без визита к стоматологу: вот что нужно для этого сделать

Врачи выделяют несколько разновидностей зубного налета, но без профессиональной помощи можно справиться лишь с так называемым мягким налетом. Как объяснила стоматолог-гигиенист Мария Четвертная, это самый безобидный вид налетов и его можно устранить с помощью щетки и зубной пасты. Могут также потребоваться зубная нить и ирригатор.

А вот если не чистить зубы регулярно, то всего за несколько дней налет превратится в зубной камень, избавиться от которого самостоятельно уже не получится. «Камень не только портит внешний вид, но и создаёт неприятный запах, из-за него могут кровоточить дёсны», — предупредила врач. Еще один вид более сложного зубного налета — пигментированный — тоже реально убрать лишь с помощью стоматологов. Он образуется из-за курения, употребления кофе и некоторых лекарств.