05 Апреля 2023/ 07:30

#Здоровье

Скрытый вред бананов: как сладкий фрукт влияет на вязкость крови

Александра Бельцева   05 Апреля 2023/ 07:30

Степень зрелости плода не имеет значения.

Бананы

Так ли полезны бананы на самом деле

Покупатели в магазине делятся на два типа: тех, кто выбирает желтые бананы, и тех, кто предпочитает их зеленых собратьев. Это, как говорится, дело вкуса. Ведь спелый банан отличается от недозревшего лишь тем, что крахмал в нем уже фактически превратился в сахар. 

При этом зеленые бананы не имеют особых преимуществ для здоровья. Пищеварительная система человека устроена таким образом, что крахмал из зеленых фруктов рано или поздно превращается в сахар.

А вот о чем нужно помнить, так это о том, что бананы несут скрытый вред человеку, о котором не особо говорят. 

Дело в том, что из-за того, что эти фрукты способны выводить из организма лишнюю жидкость, их употребление приводит к повышению вязкости крови. Поэтому при наличии сосудистых заболеваний и склонности к образованию тромбов злоупотреблять бананами не рекомендуется.

Подробнее

Фото: freepik.com / azerbaijan_stockers