«Схватка» на другом фронте»: врач назвал причины хронической бессонницы у пожилых

Хороший сон — залог здоровья. Во время сна происходит обновление нервной системы и клеток организма, вырабатываются необходимые для нормальной жизнедеятельности гормоны. Поэтому высыпаться необходимо!

Особенно это важно для пожилых людей. По статистике, более 30% людей старшего возраста страдают бессонницей и более чем в половине случаев она является хронической, отмечает врач-невролог, психиатр, сомнолог Руслан Исаев.

Современный человек живет в мире стрессов, причем мы привыкаем к этому и нам некогда задуматься о причинах такого сигнала со стороны тела, как бессонница. Зачастую пожилые люди испытывают большее количество стрессов, нежели молодые.

Просто их «схватка» идет на другом фронте: они противостоят своему прошлому и с опасением всматриваются в будущее, их мысли часто носят навязчивый характер.

Если есть проблемы со сном, необходимо обратиться к терапевту, чтобы определить причину бессонницы и выявить возможные сопутствующие заболевания, которые могут вести к нарушению сна.

При подозрении на депрессивный синдром лечащий врач направит к психотерапевту или неврологу. Если же диагностировать нарушения сна затруднительно — к сомнологу.