«Сейчас лопну!»: топ-10 продуктов, от которых растет живот
Елена Молодкина 07 Апреля 2023/ 15:30
Врач перечислила, от какой еды надо отказаться.
Привычные нам продукты, которые влияют на рост живота
Если после еды хочется расстегнуть ремень на штанах, появляется тяжесть в животе и вздутие, значит, вы что-то не то съели.
Диетолог-нутрициолог назвала продукты, из-за которых увеличивается живот.
На первом месте газированная вода, причем даже не обязательно сладкая. Пузырьки повышают кислотность желудка, и появляется эффект вздутия живота.
На втором месте – виноград. Он вызывает усиленное газообразование и провоцирует вздутие.
Замыкает тройку лидеров мороженое. Это «сахарная бомба», которая тоже вызывает вздутие.
Также в десятку входят капуста, молоко, выпечка, алкоголь, консервы, сосиски, магазинные котлеты.