Петров пост: в чем его цель и почему не стоит путать его с диетой

Цель Петрова поста подготовить верующих к празднику в честь апостолов Петра и Павла. Начнется он 12 июня и завершится 12 июля.

В дни Петрова поста под запретом скоромное — мясо, яйцо, сыр, сливочное масло и все молочные продукты. Рыба и морепродукты разрешены по определенным дням. Отказ от привычного питания — большой стресс для организма. Чтобы он получал необходимые витамины и другие полезные вещества, продумайте меню.

Приготовьте дома простую, натуральную еду. Но учтите, пост — не диета. Больше думайте о Боге. Откажитесь от всего, что развлекает и толкает совершать греховные поступки. Старайтесь воздерживаться от супружеских отношений, негативных эмоций, телевизора, громкой музыки, социальных сетей и вредных привычек. В выходные и церковные праздники можете пригубить бокал кагора.