Осторожно — мятный чай: когда стоит отказаться от ароматного напитка

Мятный чай может стать прекрасным помощником в борьбе со многими недугами. Главное — знать меру и не забывать о противопоказаниях.

Мятный чай оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и общее успокаивающее действие на желудок благодаря содержанию ментола. Он устраняет такие симптомы, как тошнота, рвота и головокружение, особенно у беременных женщин и тех, кто путешествует по суше, морю или воздуху.

Вовсе не безвредный напиток: чай способен серьезно подорвать здоровье

Однако мята содержит ментол. Он раздражает слизистую пищевода. А еще может расслабить его мышцы. Тогда будет открыт путь для едкого желудочного сока. Он может попасть в пищевод и вызвать изжогу. Поэтому не налегайте на чай с мятой. В день — 1-2 чашки.

А если у вас часто случаются приступы изжоги — лучше откажитесь от ароматного напитка.

Подготовила Анастасия Кузнецова