Не обманывайтесь: зеленый чай не так уж и полезен

О пользе зеленого чая слагают легенды. Однако более светлая версия любимого напитка таит в себе немало опасностей. Оказывается, существует ряд противопоказаний к его употреблению. Врач превентивной медицины Мадина Мусичова рассказала, что зеленый чай содержит кофеин и танин, а также существенно снижает давление. Беременные женщины хорошо знают, чем опасен кофеин в их положении. Он мешает усвоению фолиевой кислоты, которая так необходима для беспроблемного развития плода. Также кофеин не рекомендуется людям с подвижным типом психики. «Лучше ограничить его прием при повышенной нервной возбудимости у человека, так как зеленый чай возбуждает нервную систему», — отметила Мусичова. Про танин же известно людям, страдающим язвой желудка. Он чрезмерно раздражает слизистую оболочку органа. Поэтому во избежание обострения зеленый чай им также не рекомендован.