Мясников обелил алкоголь в глазах народа: польза есть
Результаты исследований говорят сами за себя.
Какая доза алкоголя приемлема для здоровья
Споры о пользе и вреде горячительных напитков не смолкают уже несколько десятилетий. Знаменитый теледоктор решил расставить все точки над “i”, начистоту поговорив со своими подписчиками.
“В десятках обширных и методолгически правильно проведенных исследованиях, убедительно показано, что те, кто регулярно потребляет небольшие дозы алкоголя живет дольше и болеют реже, чем те, кто никогда спиртного и в рот не брал!” — заявил специалист.
Для наглядности существующего парадокса он привел в пример то, что строчка «отсутствие регулярного приема малых доз алкоголя» официально числится среди факторов риска для развития атеросклероза.
Под малой дозой понимается примерно 14 грамм чистого спирта в день. Что эквивалентно 45 мл крепкого алкоголя (рюмка водки, коньяка, виски), бокалу вина (150 мл) или кружке пива в 360 мл.
Мясников отдельно обратил внимание, что все рекомендации не касаются тяжелых случаев запойного алкоголизма.