Может, чайку? Любимый напиток на страже вашего здоровья

У популярного среди россиян черного чая обнаружились интересные свойства. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что он способен снизить смертность от ряда заболеваний. «Черный чай обладает полезными свойствами, прежде всего антиоксидантными, предотвращающими старение и окисление липидов, из-за чего снижается уровень холестерина. Этот напиток обладает легким мочегонным эффектом, тонизирует и одновременно успокаивает, благотворно влияя на нервную систему», — пояснила специалист. Но это не главное. Терпкость любимого напитка ему придают танины, которые буквально «связывают» соли тяжелых металлов и даже микробов. Это их свойство отлично показало себя во время пандемии коронавирусной инфекции из-за противовоспалительного эффекта, которое помогает организму справиться с вторжением микроорганизмов. По словам Соломатиной, ряд исследований показал, что люди, употреблявшие больше танинов, проще переживали пандемию.