Как правильно развить внимательность

Осмотритесь вокруг Отыщите все предметы одного цвета. Старайтесь отмечайте даже мельчайшие детали, допустим, узор на одежде прохожего. В транспорте или в очереди обратите внимание на окружающих Подумайте, что вы можете рассказать о них по одежде, манере поведения или другим приметам. Например, есть обручальное кольцо — в браке, деловая одежда — работает в офисе и т. д. Покрутите в руках любой знакомый предмет Допустим, мобильник или кошелек. Осмотрите его и назовите минимум 10 отличительных черт. Начните с простых, к примеру, назовите цвет, размер, форму. Потом переходите к частностям, к примеру, царапинкам. Опишите каждую. Закройте глаза Постарайтесь как можно точнее вспомнить окружающую обстановку. Назовите все предметы одной группы. К примеру, всю мебель или технику. Листаете ленту в соцсетях? Отыщите в постах 10 орфографических ошибок. Затем просмотрите фотографии на аватарах и обратите внимание на снимки с похожими сюжетами. К примеру, ищите женщин в свадебных платьях, детей, животных, пейзажи и т. д.