Интуиция не поможет, если организм в стрессе

Об интуиции ходит много разговоров и не просто так: это чрезвычайно полезная способность человека, которую имеет смысл развивать в любом возрасте. Несмотря на то, что это шестое чувство нельзя пощупать, оно достаточно легко поддается тренировке. Психолог Анастасия Рыбкина объяснила, что интуиция «живет» в правом полушарии мозга, которое отвечает за творческое начало. Она активизируется, когда необходимо принимать решение, а логика и анализ бесполезны. Таким образом за дело берется некое бессознательное мышление, которое основывается на мелких деталях, ускользнувших от нашего внимания, но зафиксированных на подсознательном уровне. Исходя из этого становится понятно, что для развития интуиции нужно тренировать наблюдательность и навыки работы левой рукой (левая сторона тела связана с правым полушарием мозга). Психолог также порекомендовала выходить за рамки привычного, но только если психика не находится в стрессе. Поэтому в первую очередь необходимо наладить сон и питание. Практиковать медитацию хотя бы раз в неделю. После чего начать привносить в свою жизнь новые впечатления, будь то необычный маршрут до дома или неожиданное блюдо в ресторане.