#Здоровье #Зима #Советы экспертов
Добавьте жирненького: что делать с обветренными губами
Это не только некрасиво, но иногда и больно.
Технолог косметического производства рассказала, что кожа на губах очень часто начинает высыхать из-за нехватки жидкости в организме. Именно из-за обезвоживания и неправильного питания губы у многих людей обветриваются и на них могут образовываться трещины и заеды.
Без воды кожа истончается и трескается. Поэтому первое, что надо сделать, — начать пить воду в достаточном объеме.
Неправильное питание тоже может стать причиной проблем с губами. В рацион надо включать продукты, богатые полезными жирами. К ним относятся свиное сало, льняное масло, кунжут, грецкие орехи, авокадо, тыквенные семечки, красная икра и желток куриного яйца.
В качестве профилактики из косметических средстве лучше всего использовать те, в составе которых есть масла, насыщенные липидами, ланолин, вазелин и другие компоненты.
А если губы уже растрескались, то эксперт советует средства с церамидами (часто их называют керамиды). Это естественные органические вещества, которые связывают клетки кожи.