Цифры зашкаливают: чем опасна зубная паста со фтором

Несмотря на уверение производителей, она не так безобидна.

Реклама убеждает: от кариеса спасет паста со фтором. Но она не такая безобидная, как кажется. Избыток фтора может вызвать:

Флюороз. На зубах появятся ярко-белые пятна. Со временем они потемнеют. Но это полбеды. Накапливаясь, фтор не укрепляет зубную эмаль, а, наоборот, разрушает.

Боли и скованность в суставах. И даже рак костей — остеосаркому. А все из-за того, что фтор может накапливаться и в костях, разрушая их.

Что делать? Чтобы избежать «передозировки» опасного вещества, используйте пасту со фтором 1 раз в день, а в следующий раз — с кальцием. Выдавливайте на щетку небольшую горошинку. Этого достаточно.

Одной уже недостаточно: когда необходимо несколько видов зубных паст

Не покупайте фторированную пасту детям до 6 лет. Ребятня часто проглатывает пасту и плохо полощет рот!

Важно! В воде из-под крана может быть много фтора. Норма — до 1,5 мг/л. Сколько у вас, узнайте в местном органе водоснабжения. Если цифры зашкаливают, откажитесь от пасты со фтором. И проконсультируйтесь у стоматолога.

Подготовила Ксения Жукова