5 мифов о счастье: забудьте о них и обретите гармонию
Почему погоня за лучшей жизнью может обернуться разочарованием.
Эти заблуждения отвлекают от главного:
1. Люди подскажут, где искать счастье. Но ведь для одного оно – это новизна, для второго – стабильность, для третьего – избавление от горя. Каждый человек видит в этом понятии что-то свое, поэтому нельзя ориентироваться даже на мнение самых близких. Слушайте свое сердце.
2. Счастье – это исполнение всех желаний. Однако многое, чем вы недовольны сегодня, еще вчера было для вас мечтой. Именно поэтому добиваться зачастую интереснее, чем обладать. Поверьте, ценить имеющееся не менее важно, чем идти к своим целям. Иначе радость от новых достижений тоже будет недолгой.
3. Быть счастливым невозможно, когда есть проблемы. Запрещаете себе радоваться, пока боретесь с обстоятельствами? Но житейские неурядицы нескончаемы. Наладите одно, сломается другое. Относитесь проще.
4. Счастье зависит от внешних обстоятельств. Понятно, что быть богатым и здоровым лучше, чем бедным и больным. Но счастье – внутреннее состояние. Можно чувствовать себя на седьмом небе в невыносимых условиях и страдать в полном комфорте. Эмоции зависят от того, куда направлено внимание. Чаще думайте о том, что у вас есть для счастья, а не о том, чего не хватает.
5. Счастье в деньгах. Или не в деньгах. Ученые уверяют, что спорны оба утверждения. Исследование показало, что, выбравшись из нищеты, люди чаще чувствуют радость от жизни.
Это потому, что улучшается ее качество. Например, теперь можно не хвататься за первую попавшуюся работу и не тревожиться об оплате счетов. А вот излишества большого удовольствия не приносят, поэтому у обеспеченных людей рост доходов на счастье почти не влияет.
Александра Ларина