«Согреет организм»: что пить зимой перед выходом на улицу

Приготовить его очень просто. В черный чай добавить имбирь, несколько звездочек бадьяна или розмарин. Это позволит согреть организм, повысить иммунитет.

И легче перенести стресс, с которым организм сталкивается при выходе на улицу в ненастную погоду.

Также в холодное время года не стоит отказываться от жирных и мясных блюд. Это тоже помогает согреться.