«Клад для диетолога»: названы полезные свойства ананаса

Этот фрукт богат калием. А значит, хорошо убирает отеки.

Страдающим гипертонией ананас тоже подойдет. Калий вместе с магнием, который находится в его составе, регулирует давление.

Также этот продукт очень хорошо влияет на пищеварение. Диетологи советуют употреблять ананас с мясом.

При этом, намного полезнее именно свежий ананас, а не консервированный. В последнем слишком много сахара.