«Нет гантелей? Подойдут бутылки!»: Голди Хоун делится житейской мудростью
Звезде Голливуда уже 76 лет, но она находится в великолепной форме.
Каждую неделю Голди выкладывает в своем микроблоге видеоуроки. Цель упражнений — не терять силы духа и не давать телу расслабляться.
Последний выпуск особенно понравился подписчикам. В нем звезда фильма «За бортом» учила, как нужно заниматься спортом дома, если нет гантелей. Голди предложила использовать вместо них бутылки с вином.
«Это здорово — бутылки и гантели весят примерно одинаково!», — уверяет Голди. @media (orientation: landscape) {.viqeo-vertical.viqeo-embed--64a54243928d5f257be5 {
padding-bottom: 75%;
}
}
@media (orientation: portrait) {
.viqeo-vertical.viqeo-embed--64a54243928d5f257be5 {
padding-bottom: 177.91666666666666%;
}
}