Это все банан: Утяшева и Шаляпин пересеклись ментально

Казалось бы, что может объединять Ляйсан Утяшеву и Прохора Шаляпина? Но они оба в один день вспомнили о пользе бананов.

— Бананы помогают организму вырабатывать серотонин, который расслабляет и повышает настроение, — написал на своей страничке Шаляпин.

А Ляйсан составила целую подборку продуктов, которые помогут нервной системе справиться с нагрузкой.

Это травяные чаи, ягоды, орехи, жирная рыба, лук, чеснок и, конечно же, бананы.

— Самый известный продукт-антидепрессант. Бананы поднимают настроение и улучшают качество сна, — говорит Утяшева.

Но советует никогда не запивать бананы водой, иначе отек и прибавка к весу будет гарантирована.

К магии бананы тоже имеют отношение. В ритуалах на богатство используют листья, цветы и плоды бананового дерева.