«16 на 8»: Стас Михайлов рассказал, как похудел на 13 кило

Стас Михайлов заявил, что не планирует в этом году отмечать свой день рождения.

«Сейчас не до веселья», — объяснил певец. Так что планируется всего лишь небольшая вечеринка в кругу домашних.

Но все-таки к дню рождения Михайлов готовится. Он похудел на 13 килограммов и выглядит сильно моложе, чем раньше. Только в отличие от Филиппа Киркорова к хирургам певец не обращался.

Похудение – результат того, что Стас нашел подходящий для себя режим питания. Он называется 16/8. То есть 8 часов в день Михайлов ест все, что угодно, а остальные 16 – голодает.

Результат – налицо.