Станете для них «невидимкой»: чтобы не кусали комары, съешьте эти продукты

Комары — настоящий бич лета. И пока одни люди становятся их лёгкой добычей, другие остаются практически нетронутыми. Секрет не в группе крови, как принято считать, а в запахе, который источает наша кожа. Химия тела, а точнее то, что мы едим, меняет этот запах, делая нас то привлекательной мишенью, то невидимкой для насекомых.

Привлекают комаров: что лучше не есть перед прогулкой

• Сладкое и бананы. Употребление сахара способствует выработке молочной кислоты, которая, выделяясь с потом, манит комаров. А бананы, по данным некоторых экспериментов, также усиливают привлекательность.
• Алкоголь, особенно пиво. После выпитого бокала повышается температура кожи и увеличивается выделение этанола, что делает вас более «заметным» для кровососов.
• Солёные продукты. Солёные снеки усиливают выработку той самой молочной кислоты, которая так нравится насекомым.

«Диета-репеллент»: ешьте это, и комары потеряют ваш след

• Чеснок и лук — главные «невидимки». В них содержится аллицин — органическое соединение, которое блокирует естественный запах тела. Выделяясь с потом, оно маскирует человека, делая его невидимым для комаров. Важно: аллицин лучше работает в сырых продуктах, при термической обработке его эффективность снижается.
• Помидоры и фасоль. Эти продукты богаты тиамином (витамин B1), который также способствует выделению запаха, отпугивающего насекомых.
• Перец чили. Содержит капсаицин — «огненное» вещество, которое раздражающе действует на комаров.
• Грейпфрут. Содержит нооткатон — природный пестицид, который эффективно отпугивает комаров и даже клещей.
• Апельсины. Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» заявил, что вещества в апельсинах, выделяясь через кожу, создают защитный барьер.

Эти продукты помогут снизить количество укусов, но не дадут 100% гарантии. На природе они могут быть хорошим дополнением к репеллентам.