Королевская стать: как 96-летняя Елизавета II сохраняет фигуру

Елизавета II много лет держится в одном весе. В чем ее секрет? Записывайте диету от королевы.

Открывает королевское утро чашка несладкого чая с молоком. Она умеряет аппетит и запускает работу монаршего организма. Затем — ванна и второй завтрак — мармелад, каша и вареные яйца. На ланч подают зеленый салат с рыбой или куриной грудкой. И никакого крахмала — он, по мнению Елизаветы, ухудшает работу мозга и клонит в сон.

В обед королева ест суп, овощи на гриле, нежирное мясо и изредка балует себя кусочком пирога. Ужин равен ланчу — никакого крахмала и никакой тяжелой пищи. Лакомства допускаются - Елизавета теряет волю перед горьким шоколадом и клубникой. А иногда даже позволяет себе бургер без булочки - котлету украшают сыром, соусом, овощами и: «Кушать подано!»