«Съешь меня!»: какие продукты полезны знакам зодиака стихии Огня

У Овнов, Львов и Стрельцов, как у представителей одной стихии, астрологи отмечают общие особенности работы пищеварительной системы. И для них есть принципы составления своего меню.

Овнам, Львам и Стрельцам полезно включать в рацион продукты, содержащие много белка. Это мясо птицы, творог. Не менее важно есть так называемые грубые волокна, то есть клетчатку: много зелени, капусту.

Полезно есть огненным знакам говядину. Свинину же лучше вообще не покупать — жирные блюда знаки Огня плохо переваривают. По этой же причине стоит уменьшить потребление масла.

Говяжий стейк на раскаленной сковороде без масла или на гриле — и вкусно, и полезно.