18 Июня 2023/ 13:32

#Кулинария #Рецепты

Для летнего зноя: готовим ледяной суп с авокадо

Наталья Бирюкова   18 Июня 2023/ 13:32

Это блюдо имеет все шансы стать хитом в жаркие дни.

Суп с авокадо

Ледяной суп с авокадо

Если традиционные окрошка или свекольник набили оскомину, предлагаем приготовить ледяной суп с авокадо.

Что нужно:

  • авокадо – 2 шт.
  • огурцы – 4 шт.
  • лимоны – 0,5 шт.
  • шпинат – 50 г
  • базилик – 30 г
  • петрушка – 30 г
  • мята – 1 веточка
  • масло оливковое – 1 ч. л.
  • перец черный молотый – по вкусу
  • соль – по вкусу
  • лед – 1 горсть

Время приготовления: 25–30 мин

Авокадо вымойте, отделите от кожуры, нарежьте мякоть. Огурцы также вымойте, снимите шкурку и нарежьте дольками.

Зелень вымойте, обсушите и измельчите с помощью блендера. Также измельчите авокадо, лед и дольки огурца, соедините с соком лимона, приправьте солью и перцем. Перемешайте все компоненты.

Разлейте суп по пиалам, приправьте оливковым маслом и наслаждайтесь.

Приятного вам аппетита!

Подробнее

Источник: Журнал «Просто вкусно» / Фото: freepik.com / racool-studio