Будьте оригинальными! Превратите свой полезный перекус в райское наслаждение
Александра Бельцева 15 Февраля 2023/ 12:05
Среди сухофруктов есть чемпионы по полезным свойствам.
Сухофрукты лежат в тарелке
Откройте для себя экзотический вкус и пользу сушеной хурмы. Если вы мечтали найти идеальный вариант для перекуса — это именно он!
Дело в том, что благодаря своей богатой пищевой ценности, этот продукт обладает мощными антиоксидантными свойствами. Это положительным образом сказывается на обновление клеток всего организма, то есть способствует омоложению.
Хурма также славится свойствами повышать сопротивляемость иммунитета к различным инфекциям, что делает ее незаменимой в межсезонье. Однако не стоит забывать, что все хорошо в меру: из-за природных сахаров злоупотреблять этим лакомством не стоит. 1-2 штучек в день к чаю будет достаточно.